Category Archives: تمارين العلاج الطبيعي

تمارين المرونة-min

أحدث تمارين مرونة لتجنب ألم المفاصل و العضلات

إن المفاصل تعتبر متحكمة بالحركة، و لذلك الإهتمام بإضافة مرونة للحركة أحد الأمور الهامة التى تعطي تحكماً بها. و قد لا يهتم الكثير بأداء تمارين الليونة إلا أن الحركة تشكل فارقاً كبيراً بعد أداء تمرينات الليونة. و سنقوم بإيضاح كيفية القيام بتمارين الليونة التى ستساعدك على التحرك بسهولة و سنعرض أيضاً بعض التمرينات لتقوية الركبة […]

تمارين لعلاج التهاب اوتار الكتف

7 تمارين لعلاج إلتهاب أوتار الكتف

إن إلتهاب الأوتار أمراً مزعجاً جداً، و يسبب ألماً شديداً و هو الأمر الذي يزعج المصاب. و كلما زاد الإلتهاب كلما زاد الألم، و يزداد حدة الألم خاصة مع تحريك الذراع. و يوجد العديد من الوسائل التى يمكنك أن تعالج بها إلتهاب أوتار الكتف فهناك العقاقير الطبية، و تمارين العلاج الطبيعي، و غيرها من الوسائل […]

اختار عملتك
USD دولار أمريكي

The product has been added to your cart.

Continue shopping View Cart