Author Archives: Dr. Morgan

ديسك الرقبة-min

أفضل العلاجات المنزلية التى تساعد على علاج ديسك الرقبة

إن ألم الرقبة أحد أكثر الأشياء المؤرقة التى تعيق الحركة، و لكن آلام الرقبة أقل إنتشاراً من ألم الظهر. إن الرقبة تعتبر جزءاً من العمود الفقري و تتكون من 7 فقرات يفصل بينها قرص مرن يعمل على إمتصاص الصدمات. و يعطى الرقبة مرونة و قدرة على تحمل الضغوط و الأعمال المختلفة بالإضافة إلى مجموعة من […]

العصب الخامس

علاج العصب الخامس بالطب البديل: كل ما تريد معرفته هنا

قد تكون سمعت عن العصب السابع فهو أحد الإضطرابات المشهورة، و لكن العصب الخامس أقل إنتشاراً. بالرغم من أنه قد يكون ذو أعراض متشابهة مع أعراض أخرى و إضطرابات أخرى. إن أعصاب الوجه هى التى تتحكم في شكله الوجه و تحركاته و إحساسه بالألم أيضاً، و قد تصاب تلك الأعصاب بالشلل أو الإلتهاب، و سنقوم […]

تمارين لعلاج التهاب اوتار الكتف

7 تمارين لعلاج إلتهاب أوتار الكتف

إن إلتهاب الأوتار أمراً مزعجاً جداً، و يسبب ألماً شديداً و هو الأمر الذي يزعج المصاب. و كلما زاد الإلتهاب كلما زاد الألم، و يزداد حدة الألم خاصة مع تحريك الذراع. و يوجد العديد من الوسائل التى يمكنك أن تعالج بها إلتهاب أوتار الكتف فهناك العقاقير الطبية، و تمارين العلاج الطبيعي، و غيرها من الوسائل […]

طريقة النوم الصحيحة للنساء

ما هى طريقة النوم الصحيحة التى تريح الأعصاب و العضلات؟

إن النوم من أحد الإحتياجات الأولية التى تساعد الإنسان على البقاء بصحة جيدة و يجب الإهتمام بالنوم و بطريقة النوم حتى لا تحدث مشكلات بالظهر و الرقبة. إن أغلب المشكلات التى تسبب آلام الظهر تحدث فى الأساس بسبب أوضاع خاطئة فى الحركة مثل تكرار الحركة معينة أو رفع أشياء ثقيلة، و النوم بطريقة خاطئة. و […]

كيفية علاج عرق النسا في أيام قليلة؟

إن كنت تعانى من عرق النسا فإنه يجب أن تعرف أكثر عن الأعراض التى يعانى منها مرضي عرق النسا. و سنقوم في المقال التالي بذكر أعراض الإصابة بعرق النسا و سبب الإصابة به، و كيفية علاجه أيضاً في أيام قليلة. إن كنت تعانى من عرق النسا ، فإنك غالباً ما تعانى من وجود آلام في […]

مسمار القدم

إحذروا إهمال مسمار القدم الداخلي *مضاعفات خطيرة* و كيفية العلاج

إن مسمار القدم الداخلي أحد الأمراض التى تصيب العظام، و يجب ألا تهمل مسمار القدم الداخلي. و ذلك لأن له بعض المضاعفات المزعجة و المتعبة، و مسمار القدم الداخلي يعتبر أحد مسببات الألم المزعجة. فإنه يعرضك إلى الوخز و الألم ، و سنقوم بعرض مسببات مسمار الكعب الداخلي و طرق الكشف عنه و كيفية علاجه […]

علاج تعرق اليدين-min

كيف أعرف أن تعرق اليدين زائد عن الحد و أفضل الطرق الفعَّالة لعلاجه

إن تعرق اليدين أحد الأمور الأمور المزعجة التى غالباً ما تسبب الإحراج. قد يبدأ فرط التعرق من الولادة، و لكن في معظم الأحيان يبدأ عند سن البلوغ. و هناك العديد من الطرق الفعالة التى تقضي على فرط التعرق. و لكن هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالحرج من مراجعة الطبيب و لذلك سنقوم بعرض طرق […]

أحدث الطرق الطبيعية لعلاج النقرس

إن النقرس أحد الأمراض التى تصيب الجسم بالألم و النقرس يعتبر أحد أنواع الإلتهابات التى تصيب المفاصل. و لقد ظهرت أكثر من طريقة لعلاج هذا المرض. و كل ما عليك أن تتابع المقال التالي لنعرض فيه معلومات أكثر عن مرض النقرس و أحدث الطرق الطبيعية لعلاج النقرس. ما هو مرض النقرس؟ إن النقرس هو عبارة […]

إحذر أعراض إلتهاب وتر إكليس و ماذا أفعل عند التعرض لهذه الأعراض؟

قد تشعر غالباً بألم في بطن الرجل و يسبب هذا الألم إزعاجاً شديداً، و مع أهمية سلامة القدم لسلامة المشي. و لذلك يجب أن تهتم بأى إضطراب قد يحدث بها، و سنقوم فيما يلي بعرض الأعراض التى قد تصيبك إن كنت تعاني من إلتهاب وتر إكليس أو ما يعرف أيضاً بإسم وتر أخيل. كل ما […]

هل يغنى مفصل الركبة الصناعي عن الركبة الطبيعية؟ و هل حالتك تستعدي ركبة صناعية؟

إن إلتهاب المفصل و الخشونة أحد أكثر الأمور إزعاجاً و التى إنتشرت في الفترة الأخيرة خاصة بعد سن الثلاثين. و هو أحد الأمور الهامة التى يجب الإنتباه للأعراض المبكرة لها إن إلتهاب المفاصل و الخشونة تعتبر الطريق الرئيسي الذى يؤدى الإهمال فيه إلى الإصابة بتيبس المفصل و الذي يعرض إلى مخاطر أداء العمليات مثل عملية […]

أعراض تمزق أربطة الكتف

أعراض تمزق أربطة الكتف و ما يجب فعله لعلاج تمزق أربطة الكتف

إن تمزق الأربطة أحد الإصابات الشائعة لدي العديد من الأشخاص خاصة الذين يمارسون الرياضات العنيفة. و تمزق الأربطة يعتبر من أكثر الأشياء المقلقة التى تجعل المصاب في قلق دائم لأن تمزق الأربطة يحتاج لوقت للتعافي. إن كنت قد أصبت في السابق بتمزق الأربطة أو تعاني حالياً منه فإنه عليك متابعة المقال التالي. سنقوم بعرض الإسعافات […]

علاج تقوس الأرجل

علاقة نقص فيتامين د بتقوس الأرجل و كيفية الحصول على الجرعة الصحيحة

هناك العديد من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، و التى تعتبر ضرورية و هامة للبقاء بصحة جيدة. و فيتامين د له أهمية عالية في المحافظة على صلابة العظام و يقوم أيضاً بالعديد من الأشياء الأخري. و في المقال التالي سنقوم بعرض العلاقة بين تقوس الأرجل و نقص فيتامين د ، و كيف يفيد فيتامين د الجسم. […]

فضل-علاج-التهاب-اللفافة-الأخمصية

كيفية تشخيص إلتهاب اللفافة الأخمصية و أفضل الطرق العلاجية المضمونة

لقد إنتشرت في الفترة الأخيرة العديد من الشكاوي من آلام العظام و خاصة القدمين و أحد أكثر المشكلات المشهورة في القدمين هي إلتهاب اللفافة الأخمصية. هناك الكثير من المسطلحات التى قد نسمعها مثل الشوكة العظمية و إلتهاب اللفافة الأخمصية و مهماز العقب و الرباط الأخمصي تلك المسميات المختلفة تنم عن شيئ واحد. فإذا سمعت إلتهاب […]

الام الظهر

4 طرق لعلاج آلام الظهر في المنزل

إن الشعور بألم في الظهر أحد الأمور الشائعة في الفترة الأخيرة ، و يسبب ألم الظهر إزعاج كبير. وعند الإصابة بألم في الظهر يجب أن يسارع المصاب و البحث عن سبب الألم لأن آلام الظهر تزداد مع الوقت و غالباً ما تؤثر على الحركة. و لذلك يجب أن تسارع في معرفة سبب ألم الظهر و […]

كيفيد علاج الورم الناتج من جرح العضلات

كيفية علاج الورم الناتج من جرح العضلات بطريقة طبيعية و آمنة في المنزل

غالباً ما تحدث إصابات في العضلات بسبب الحركة بشكل خاطئ أو بسبب الإصابة. و لذلك يجب أن تحذر عند التعرض إلى الإصابة فغالباً ما ينم أحد الأعراض على وجود مشكلة خطيرة. و لذلك إن حدثت إصابه فإنه يجب عليك أن تطمئن على نفسك من خلال عمل الفحوصات اللازمة. إن التورم أحد الأعراض التى قد تكون […]

اختار عملتك
USD دولار أمريكي

The product has been added to your cart.

Continue shopping View Cart