أحدث طرق علاج خشونة الركبة بلأعشاب الطبيعية

علاج خشونة الركبة-min

إن خشونة الركبة أحد الأمور المزعجة و المشهورة فى الفترة الأخيرة.

و خشونة الركبة تسبب ألماً كبيراً قد لا تستطيع إحتماله و ذلك بسبب تآكل المفصل نتيجة الخشونة.

و إن كنت تريد معرفة كيفية علاج خشونة الركبة بالأعشاب الطبيعية فإنه ينبغي عليك متابعة المقال التالي :


ما هى خشونة الركبة؟

يطلق على خشونة الركبة مرض الفصال العظمى فى الركب و هو عبارة عن حالة مرضية يصاب فيها المريض بتحلل و تفتت الغضاريف.

و تلك الغضاريف هي ما تفصل العظام عن بعضها البعض و تمنع إحتكاكها (مصدر 1).

إن خشونة الركبة تزيد مع الوقت ، فكلما زاد الوقت كلما زاد تآكل المفصل كلما زاد الألم.

و مع زيادة التحلل و التفتت فى الغضاريف يمكن الإضطرار إلى تركيب دعامة مرنة فى الركبة.

ما هى أعراض خشونة الركبة ؟

هناك العديد من الأعراض التى تنم على وجود خشونة الركبة ، و سنقوم بعرضها فيما يلي :

  • وجود تورم و تصلب في الركبة.
  • ظهور نتوءات عظمية فى الركبة.
  • ألم فى الركبتين.
  • عدم القدرة على المشي أو الحركة بشكل جيد.
  • صعوبة ثنى و مد الركبتين و عمل بعض الحركات.

ما هى أسباب الإصابة بخشونة الركبة ؟

هناك العديد من أسباب خشونة المفاصل ، و منها :

  • الوزن الزائد : حيث يسبب ضغط مضاعف على المفاصل مما يؤدى لحدوث خلل بها.
  • التقدم فى العمر : فمع زيادة العمر يتآكل الغضروف.
  • قلة السائل الموجود فى المفصل : حيث أن السائل بيعمل على زيادة و سهولة الحركة بين العظام ، و مع قلة هذا السائل تصعب الحركة و تزيد الخشونة من خلال إحتكاك العظام ببعضها.
  • الوراثة : إن الوراثة أحد أكبر العوامل التى تصيب الشخص بالخشونة ، فكلما كان تاريخ العائلة مليئاً بأشخاص مصابين بخشونة كلما كان إحتمالية الإصابة كبيرة.
  • صعود و نزول السلالم : إن صعود و نزول السلالم بكثرة يعتبر أحد مسببات الخشونة و ذلك لما فى حركة السلم من ضغط على الغضاريف و المفاصل.
  • الإصابة بأمراض العظام : مثل النقرس و هشاشة العظام فهذه الأمراض تؤثر على المفاصل مباشرة مسببة خشونة بالركبة.

علاجات خشونة الركبة

لكل داء دواء.. و بالنسبة لخشونة الركبة فإن هناك العديد من الأدوية التى تساعد على تقليل الإلتهاب ، و هناك وسائل طبية أخرى مثل :

  • علاج الخشونة بالجراحة

و تختلف أنواع الجراحات من إستخدام المنظار لتعديل شكل الركبة و وضع مادة السائل فى الركبة.

و هناك عملية تغيير المفصل التى تعمل على وضع مفصل آخر له مواصفات معينة يغنى عن المفصل الطبيعي (مصدر 2).

و يوجد أيضاً عملية قص العظام للتخفيف من الضغط على المفصل.

  • إستخدام حقن لزيادة المادة السائلة فى الركبة

و تلك الحقن تعمل على زيادة المادة اللزجة فى الركبة لتصبح الحركة فى الركبة لينة.

  • إستخدام الأدوية و العقاقير الطبية

إن العقاقير الطبية و الأدوية أحد أشهر الطرق المستخدمة فى علاج خشونة المفاصل.

و تعتمد تلك الأدوية على مضادات الإلتهابات و أدوية لتخفيف التورم و بعضها يعمل على زيادة المادة الجيلاتينية فى المفاصل.

و لكن قد تسبب تلك الأدوية أعراض جانبية على أشياء أخرى فى الجسم مثل الكلى و الكبد.

  • تناول أغذية تقوى من المادة الجيلاتينية فى الركبة

و تلك الأغذية معروفة بأنها تساعد على زيادة المادة الجيلاتينية فى الركبة مثل : حب الرشاد ، الحلبة ، الكوارع ، البابونج ، و عصير الليمون الذي يساعد على خفض التورم و الكرفس الذي يساعد بدوره على علاج الإلتهاب.

  • إستخدام دهانات طبيعية و أعشاب بصورة موضعية

و تلك الوصفات مثل :

  • الخردل : يتم خلطه مع القليل من الماء و يوضع على الركبة للتخفيف من الخشونة.
  • القريض : و يتم غلى بعضاً منه مع الماء و الحلبة و الثوم و زيت الزيتون و يوضع على نار هادئة حتى يتماسك و يصبح ملمسة كالمرهم ، و يتم التدليك فى الركبتين و الأماكن المصابة من الخليط.
  • زيت الزنجبيل الحار : يقوم بتدفئة المنطقة و يخلصها من الآلام المصاحبة للخشونة.
  • زيت الزيتون : و هى أحد أهم الزيوت التى يمكن إستخدامها كمدلك للمنطقة المصابة ، و بالتالي يقوم بتخفيف الألم للمفصل المصاحب للخشونة.
  • زيت الأوكاليبتوس : و يستخدم كمدلك للركبة ليساعد على تهفيف التورم.
  • إستخدام حبوب المكملات الطبيعية التى تساعد على تسكين الألم و التخلص من الخشونة :

و تلك المنتجات تحتوي على خلاصة أعشاب مثل الأعشاب البحرية و بعض من مكملات الكالسيوم مثل :

حبوب غشاء قشر البيض مع بوسويلا   Eggshell Membrane plus Boswellia :

و تساعد حبوب مستخلص قشور البيض فى إصلاح شبكة الغضاريف الموجودة بين العظام.

و يعمل على تسكين الألم و مضاد للإلتهاب أيضاً ، كما أنه يقوم بتدعيم الغضاريف و الأنسجة الضامة للركبة.

المنتج النيوزلاندى NuvaFlex B :

و هو منتج قادر على معالجة تنكس المفاصل الأساسية و اليومية التى تتلف بسبب التقدم فى السن.

و لا يتسبب المنتج فى تلف أو ألم فى المعدة مقارنة بغيره من المنتجات.

منتج OsteoActiv :

و يقوم بالتخفيف من أعراض الإلتهاب و يعمل على الحد من الألم و التصلب.

يقوم المنتج بتعزيز المناعة ، و يساعد على البقاء بصحة جيدة.

يدعم حركة المفصل و بنيته و مرونته.

يقوم بإسراع عملية إصلاح العضلات التالفة بعد أداء المجهود.

Summary
Article Name
أحدث طرق علاج خشونة الركبة بلأعشاب الطبيعية
Author
Publisher Name
Zahrawy.net
Publisher Logo
اختار عملتك
USD دولار أمريكي

The product has been added to your cart.

Continue shopping View Cart